Dans chaque sac de tennis, vous devez trouver :
- une bande adhésive pour les coupures, les ampoules, ou les échauffements. Elle permettra de stopper le saignement et éviter les infections.
- un antiseptique pour les coupures ou éraflures
- une bande élastique autocollante pour poser un strap en cas de blessures ligamentaires ou musculaires.
- un pack de glace instantanée
- des compresses stérilisées
- des pansements de différentes tailles
- des gans en plastique à usage unique pour que l’on vous soigne sans crainte en cas de saignement
- une paire de ciseaux
- une liste des informations médicales d’urgence vous concernant (allergies, traitement médical, port de lentilles de contact, dont d’organes…)
Avec tout cela, vous pourrez jouer l’esprit tranquille !
