Blessure au tennis : le Tennis Elbow
Qu’est-ce que c’est ? Le tennis elbow est la blessure du joueur de tennis la plus connue. Mais c’est également la plus douloureuse blessure au coude. Environ 50% des joueurs…
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Qu’est-ce que c’est ? L’entorse de la cheville est la plus commune des blessures de tennis. Dans la plupart des cas, l’entorse est causée par un atterrissage sur l'extérieur du…
Qu’est-ce que c’est ? La tendinite rotulienne apparaît suite à une utilisation excessive du tendon rotulien (patella tendon). Il s’agit de la tendinopathie du genou la plus fréquente. Le tendon…
Dans chaque sac de tennis, vous devez trouver : une bande adhésive pour les coupures, les ampoules, ou les échauffements. Elle permettra de stopper le saignement et éviter les infections.…
Devant la multitude des accidents et des blessures que peut rencontrer un joueur ou une joueuse de tennis, il est nécessaire d'apporter quelques explications et éclaircissements sur les maux les…