Les 6 clés pour gérer son stress au Tennis
1/ La veille du match Repérer le lieu du match avant la rencontre pour éviter de se stresser en cherchant désespérément le club où le tournoi se déroule.Faire son sac.…
Le Tennis, un sport pour les enfants de tout âges
La pratique du tennis par l'enfant est obligatoirement associé à l'action des parents.Chaque stade de l'évolution de l'enfant dans sa pratique nécessite une adaptation des parents. A partir de 3…
Pourquoi perd-on ses moyens lorsque l’on mène au score et comment y remédier ?
Il vous est surement arrivé de mener largement au score et d’avoir le match en main quand soudain, plus rien… En réalité, il y a de grandes chances que vous…
Devenir un joueur de Tennis écologique
Vous aussi vous pouvez avoir une démarche écologique en pratiquant le Tennis. Pour cela, il vous suffit de vous engager à respecter les 3 points suivants, et faire ainsi un…
Pourquoi se préparer physiquement au Tennis ?
Vous souhaitez vous préparer pour la pratique du Tennis, mais vous avez besoin d'être guidé pour gérer votre physique. Que ce soit pour acquérir un niveau suffisant pour une pratique…
Le tennis et les lentilles de contact
Depuis des années, Amélie Mauresmo, qui est myope, utilise des lentilles quotidiennes, à l’entraînement comme en compétition. Mary Pierce était également passée des lunettes aux lentilles pendant sa carrière. Arnaud…